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C’est simple et j’espères efficace merci
toujours video parfaite comme d hab!! merci a voius patrice g
Est-ce-que ca travaille les abs inférieurs ???????
merci de me répondre!!!!
moi j’ai tendance a lever les talons sa m’enerve mais j’y arrive suffit de bien le faire^^
@deathripper2 tu as tout a fait raison mais j’ai tendance a baisser ma tête ^^
merci pour cette vidéo. L’animation est bien faite et la vidéo est pédagogique