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si je mange des fruits pendant la phase croisière du régime Dukan qu’est ce qu’il se passe?
Comme dans la phase croisière on a le droit au légumes j’ai pensé que les fruits aussi je ne voit pas la différence et j’en ai besoin !!!
Help me!
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Qui est le Dr Dukan, a-t-il fait des études sérieuses ? ?
J'ai acheté un parfum Dior sur un site, je crois qu'il s'agit d'une contrefaçon, que dois-je faire...
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pour que le régime de Dukan soit efficace il te faut
au début pd 3 jours:
un café au lait et sans sucre
+
viande et oeufs à volonté
2ème étape :
légumes et salade sans féculents
+
poissons et coquillage
+
pas de fruit du tout
et ça continue et tout retour au régime des bons vivants entraîne un retour à l’obésité
pas de fruits et pas de sucre et de frites de pomme de terre et pas de graisse
la viande devrait être grillée « méchoui » ou dans l’eau
Pas de gateau