non je ne savâis même pas que ça éxistait
La chrononutrition étudie la manière dont notre rythme biologique utilise les aliments que nous ingérons au cours de la journée.
En effet, selon l’heure de la journée à laquelle on mange, les apports alimentaires sont assimilés différemment.
Suivant l’heure à laquelle vous allez consommer une même quantité d’aliments, votre corps va plus ou moins en profiter, que ce soit en qualité ou en quantité !
bon voila mais je n’aie pas essayer parce que je rpéfère qaudn j’ai envie de manger voila

ciao